Olet rakas ja turvassa -ilta

Kokkola la 28.9., Helsinki ke 2.10., Pori pe 8.11., Oulu pe 22.11. ja Tampere la 7.12.

Klikkaa ja ilmoittaudu: Olet rakas ja turvassa

Hetkinä, joina koen olevani rakas ja turvassa, ei minulta puutu mitään. Silloin minun on hyvä olla juuri sellaisena kuin olen ilman, että koen pienintäkään tarvetta tavoitella parempaa, paeta pelkoa tai lamaantua elämän haasteiden edessä. Silloin minulla ei ole minkäänlaista estettä olla läsnä juuri tässä hetkessä.

Ainoa este rakkauden ja turvan kokemiselle on pelko ja erityisesti pelon torjuminen. Mitä enemmän vastustamme pelkoa, sitä enemmän voimamme menevät pelon vastustamiseen. Kohtaamme jatkuvasti tilanteita, jotka haastavat hyvinvointiamme ja kaikissa näissä tilanteissa tunnemme pelkoa riippumatta siitä, tunnistammeko sitä. Näin siksi, että pelon ainoa tehtävä on varoittaa, kun koemme yhteyden rakkauteen

olevan uhattuna. Kun siis koemme, että hyvinvointiamme haastetaan, tunnemme pelkoa. Kun uusien pelkojen torjumisen lisäksi jatkamme ”maratonia” vanhojen pelkojen piilossa pitämiseksi, on seurauksena lopulta uupumus.

Kuinka sitten tuosta surullisesta oravanpyörästä, jossa itsensä hylkääminen ruokkii itseään, on mahdollista vapautua?

Hakeutumalla turvaan, jossa voi kokea olevansa rakas.

Mitä tämä tarkoittaa sekä ymmärryksen että käytännön tasoilla?

Olet rakas ja turvassa -illassa avataan tilaa vastauksille tähän kysymykseen keskustelemalla ja ryhmätyöskentelyllä. Koska tärkeintä on turvallisuus, on hyvä tietää, ettei illan aikana houkutella mihinkään eikä mitään ole pakko tehdä, vaan kaikki keskustelu ja ryhmätyöskentely pohja vapaaehtoista.

ILLAN RAKENNE

1. Alustus: tunteet ja niiden merkitys sekä tunnejohtajuus

2. Terveen tunnejohtajuuden vahvistaminen ryhmätyöskentelynä

3. Yhteenveto

Mukaan mahtuu korkeintaan 20 osallistujaa ja hinta on 30,00 euroa per osallistuja.

Ensimmäinen Olet rakas ja turvassa -ilta järjestetään Helsingissä ti 9.4.2019. Ilmoittautuminen Lippuagentin sivuilla avautuu pian ja samalla ilmoittautustiedot tulevat näkyville tänne ja Facebookiin!

Tervetuloa!

Jari Koponen

vihakouluttaja ja -valmentaja